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dark/dark4053@YAHOO.COM.TW
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回復: 如何 調解日夜顛倒,工作壓力很大的問題 |
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dark/dark4053@YAHOO.COM.TW
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我覺得請他辭職吧...
最近過勞死的案例變多了
2012-05-17 20:38:28
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回復: 蔬菜水果的屬性 |
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版主
 
註冊日期:
2006-09-29 21:31:17 帖子:
428
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禪友:
您好! 鳳梨和蕃薯含有酵素，酵素可幫助食物的 消化吸收，飯前可吃兩、三小塊。 甜菜根富含維生素和礦物質。據美國醫學 期刊發表的論文研究顯示:甜菜根汁消化後 ，有促進血管擴張和減壓的作用。 甘蔗汁在中暑時可喝一些。 蕃薯含有賀爾蒙、胺基酸、醣類、維生素B 和C，是屬於火大的食物，不宜多吃。 鳳梨、甘蔗汁、甜菜根，其水大、火大的屬 性，因個人體質而不同，要由自己去體會。 建議任何食物要適量、酌量食用為宜。
2012-04-08 08:39:29
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lifemirror/chinese.knotting@m2k.com.tw
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蔬菜水果的屬性 |
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lifemirror/chinese.knotting@m2k.com.tw
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您好：
最近在調食中, 但有些食物不在表上, 如鳳梨.甜菜根.紫薯.蕃薯.甘蔗汁的屬性是水大還是火大？
2012-04-04 22:32:05
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回復: 青木瓜與米糠 ......... |
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會員二級
註冊日期:
2010-10-21 07:54:59 帖子:
25
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cmj禪友您好:
關於用此方法用於糖尿病病患者，我們沒有這方面的經驗。 謝謝您! 賀醫師家族
2012-03-21 09:13:56
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cmj
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青木瓜與米糠 ......... |
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cmj
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請問賀醫師:
青木瓜與米糠同煮, 有助於尚未洗腎患者, 想請問的是: 用於糖尿病病患者有幫助嗎? 如果有, 該如何使用?
2012-03-18 07:24:33
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回復: 該選擇哪項運動 |
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版主
註冊日期:
2006-09-29 21:31:17 帖子:
428
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wawa禪友:
您好! 快走這運動有助於心肺功能及腳力,而宇宙操對身體的伸展也有幫助. 如果還想要增加運動,建議可適度的作點瑜珈,瑜珈可以增加肌耐力及身體和關節的柔軟度.但是有幾點要注意,務必要採取漸進的方式,且不要做高難度的動作,不要做倒立式,肩立式的動作. 國際禪友會
2012-03-14 03:20:43
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wawa
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該選擇哪項運動 |
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wawa
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請問想在快走及宇宙操外, 再多選擇一項運動, 老師比較推薦瑜珈還是飛輪車?謝謝
2012-03-11 19:54:30
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ASA
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回復: 早上第一杯水該如何喝 |
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ASA
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2011-12-27 05:21:45
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ASA
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回復: 國一生情緒克制問題... |
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ASA
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2011-12-27 05:20:07
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回復: 心無恐怖 |
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版主
註冊日期:
2006-09-29 21:31:17 帖子:
428
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禪友您好:
考前慌亂正代表你對這個考試有心, 在意這件事 有心比較有成功的機會 這是好事。 會慌亂另外一個背景原因是沒有明確的讀書計畫或是 未按照讀書計畫執行, 整天讀但懷疑自己的努力是否有效果 建議這個時候要用心讀, 不要用力讀 坐在書桌前眼睛猛盯著課本看叫做用力讀 嚐試調整自己慣有的讀書習慣, 必然另有一春 常問自己對某個主題瞭解了嗎? 了解什麼? 這個主題跟另個主題的關係是什麼? 建議多採走動式讀書法, 可到公園、河邊等安靜處邊走邊回想、思考、記憶 人在走動狀況下氣血能量循環全身, 會事半功倍 再建議: 不用常拿自己跟別人比, 分別心專責製造莫須有的煩惱與壓力 人生就不一樣, 他有他的問題, 你有你的優點 加油!
2011-12-24 02:49:05
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