檢視ZenQ健康指數

作者:ZenQ 日期:2008-10-08 21:00

「生活習慣」及「飲食觀念」造就您的身心健康狀況。
您的身心健康OK嗎？或者已產生了潛在危機？

以下測驗幫您檢視。請回答下列問題「是」或「否」：

1.（）沒有運動習慣。

2.（）喜歡吃油炸、重口味、醃漬食品

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楔子

馬祖道一和他的徒弟百丈禪師二人，創立了一個「叢林教育」，他們把許多僧侶都集中到一個叢林裡去，且訂定了生活規範，規定僧侶們必須「出坡」，即每天要進行鋤草、耕種等勞動。百丈禪師堅持須「一日不做、一日不

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標籤: ZenQ 漫畫

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文：斯文郎　禪友

故事的開始

您是否有這樣的經驗？上班的老公、老婆一進門，就開始碎碎念，說他們老闆今天有多白目、有多爛、根本沒能力、做那個什麼爛決策、根本沒道理嘛…哇啦哇啦的唸一大堆。本來

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