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全民Fun ZenQ
作者: ZenQ 日期: 2008-04-23 10:07
今天早上騎車的時候,才發現機車有些零件壞掉,送到機車行時,老闆把它拆開來修,換上新的零件之後,機車的運作才恢復正常.這件事讓我聯想到我們的身體,也是有一天會出毛病,難道非得等到問題嚴重之後,再把器官換掉嗎.當然不是如此,身體本身是一座精密的儀器,我認為只要平常做好保養之道,就能延長使用的時間.
禪之術語有一個專有名詞,叫做器世間,指的是我們人生活的週遭環境,例如山河大地,大樓建築物,電腦…等等.這些外在環境的變化,與我們身體這個小宇宙的互動,是時時刻刻在改變的.我個人認為,要做好身體的保養之道,應是從每個人生活習慣.個人攝取食物的習慣.天候的變化,以及個人穿衣服的習慣,來靈活調整,並且要看生理解剖學.營養學,來深化自己對保健觀念的認知.正確的觀念是最重要的,因為必須先有正確的保健觀念,才可能會有真正健康的身體.
我花時間了解之後,發現七大系統之疾病,主因大多是消化道系統開始而影響其他系統 ,所以我認為從此系統入手可解決大多數的疾病的問題.
生病時建議大家可以思考一下,何以以前不生﹖今天卻會生病,應該從中探討成因來解決,也要將西醫,中醫,飲食,穿衣,住的環境,小環境.大環境的變化,整體考量來處理才會正確,而非頭痛醫頭,腳痛醫腳.
禪之術語有講到因→緣→果報,有過去之業因,尚要有現在的助緣,才會生果報,每個人身上都有生病的因,透過禪的ZenQ薰習,用正確的方式做好調食,令生病的助緣消失,使得因緣不合和,如此生病的果報自然不生.但是生病的業因卻仍然存在,禪友會所提倡的減食方法,則是因緣皆去除了.效果最好.
每個人要是都能一年內參加禪友會舉辦的減食營1-2次,如此身體排毒的工作,就差不多了.
以前在學校學的是如何適應社會,能有好的工作,薪水越高越好,職位越高越好,以此外在條件的滿足,來做為證明自身存在的價值,但在拼命工作,超時加班的情況之下,竟然發現犧牲的是自己的健康,心態上的鬥爭也愈來愈嚴重.來到禪友會學習,發現其實人要快樂其實很簡單,問題單純化,自己的觀念透過與禪友講師的互動逐步成長,我相信大家都能活的更好,這裏可以幫助我們所有人得到幸福的喜悅,大家一起來Fun ZenQ吧~
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