禪即實相，因沒有任何文字語言可解說形容這樣的實相，故稱之為禪。

學禪的好處：
　　　　　1. 開發無限自在智慧與能量
　　　　　2. 成為世間解
　　　　　3. 無懼生死
　　　　　4. 活得更健康快樂
　　　　　5. 能心想事成